バグのつぶやき

自死遺族のつぶやき。でも色んなこと書くよ

かさぶたにすらならない

なんの手当てもしてない 見て見ぬふり 確かに傷はあるのに 毎日痛むのに 触ったら必ず更に痛いから 私は触らないことを選んでる じくじく 自然には治らないんだろう でも私はほおっておく 今より痛いのは嫌だ のちのちさらに痛くなるとしても

ストレス対処法

仕事を変えたら行く前の日や朝に、胃に違和感を覚えたり涙が出てきたりするようになった。つまりブルーマンデー。サザエさん症候群。 仕事に何かストレスがあるわけではなく、新しい環境に慣れることが苦手なのだ。数ヵ月は胃薬と友達 ^^ サザエさん症候群を…

うつ病は脳の病気だって?

私自身、うつ状態だと言われたことはあるから やりたいのにできない 体が思うように動かせない 気持ちの問題なんかじゃない それは分かってる。 でもだからって残された側は 本人は辛かったよね 仕方がないよねって 肯定して受け入れなきゃならないんだろう…

トラウマと生きる、しかないのだ

缶ビール、紙タバコ、肉まん、Airpots、救急車、川、包丁 どれも兄を思い出す。そんなきっかけがなくても毎日思い出しているけれど。 これらのトラウマに関して、私は何も対策していない。病院でもカウンセリングでも話さない。次兄に関することを口頭で人に…

呪い

一日の中で不定期に襲ってくる。 今はそのこと考えたくないのに。 気分じゃないし。 やることがあるし。 大好きな漫画『砂時計』で、 杏のお母さんが杏を置いていくこと 杏は、あれはお母さんの精一杯の愛情だったって言った。 私は兄から最後に呪いをもらっ…

自死遺族

自死遺族になって思ったことや考えたことを発信していきます。それ以外の日々のことでフツーに思ったことも書きます。 基本的に私がただ話したいことを垂れ流す予定ですが、同じ気持ちの人を見つけたい方や、または違う考えを見つけたい方のためになったら嬉…